沖縄マリンスポーツseaworld

こんにちは事務所スタッフのハルです

蒸し暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか

僕は最近ウォーキングにハマっています

大体５㎞～10㎞の間を1時間半程かけて歩いてます

脱水症状対策でペットボトルも必ず持って行ってます

アップルウォッチを付けて歩いているのですが

スマホがなくても歩いた距離や時間、通った道など

細かく自動記録してくれて、帰ってからスマホ確認できるので

とっても楽で身軽に歩いて、記録までしてくれるので👍です

やはり歩いた記録や数字をしっかり管理することで

より一層明確な目標と運動不足解消に効果的だなと思いました

【継続は力なり】という事で継続頑張ります

 

それでは本日の様子をどうぞ

 

  

  

 

本日はご参加いただきありがとうございました

また遊びに来てください

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沖縄シーワールドのCMです!!

一生懸命作ったのでチェックしてみてください

那覇パラセーリング：https://youtu.be/UI2Ze6GriaE

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ホエールウォッチング：https://youtu.be/Iv7nx1m4e